Inga speciella förkunskaper krävs vare sig i skidspåret eller på yogamattan, din ambitionsnivå bestämmer intensiteten. Älskar du inte yoga, testa gärna för att nå en rikare upplevelse i skidspåret. Uppdelning i grupper för skidåkningen sker på plats.
MED BUSS: Bruksvallarna ligger endast 15 minuter från Funäsdalen, som du enkelt når med dagliga direktbussar från Stockholm. För den sista sträckan kan du boka skjuts direkt genom Hotell Bruksvallsliden. MED TÅG: Ta nattåget från Stockholm till Östersund och fortsätt sedan med direktbuss till Funäsdalen. Välj att bli hämtad av hotellet i Funäsdalen, eller spendera [...]
Har du inte egen skidutrustning finns Bruksvallarna Sportcenter i samma byggnad som hotellet. Du behöver inte förboka.
I grunden är våra Skid- & Yogaläger likadana. Det som brukar skilja mest är de yttre förutsättningarna beroende på vilken månad du väljer att komma. Emma undervisar yogan i december, januari och februari och Carolina i april. Helgen i december är exklusiv för kvinnor.
VasanFörMargit är ett initiativ för att få fler kvinnor att åka Vasaloppet. Det långsiktiga målet är ett jämställt deltagande. Margit Nordin, den första kvinna som åkte Vasaloppet 1923, är både en pionjär och en förebild. Hennes startnummer, 103, har blivit symbolen för VasanFörMargit. Dagarna efter Margits lopp infördes ett förbud mot kvinnligt deltagande. Det varade [...]
Du behöver köpa spårkort Fjällpass Längd innan lektionen, enklast gör du det i appen Spår & Leder Funäsfjällen.
Mötesplatsen är skidstadion i Bruksvallarna. Precis utanför vår skidskolebod startar skidspåren, där finns en banderoll där vi möts.
Vi genomför lektionerna även om det är vind eller kallt, med undantag för om det är kallare än – 25 grader som är vår köldgräns. Vi har tillgång till skidskoleboden dit vi kan gå in för en kopp kaffe om vi fryser. Vi justerar upplägget på lektionen för att passa de yttre förutsättningar.
Ja. Har du ingen egen så är tipset att hyra hos Bruksvallarna Sportcenter.
Vid skatelektion är skateutrustning ett måste. Annars är det som att spela tennis med pingisracket, du ger dig själv inte de rätta förutsättningarna. För barn är det ok med samma utrustning, men ta bort fästvallan.
Ja skidorna ska vara vallade och klara inför lektionen, behöver du hjälp med vallning så kan du lämna in skidorna dagen innan så vallar vi åt dig.
Ja du behöver inge andra förkunskaper annat än att du testat att stå på ett par längdskidor tidigare. Alla får personlig feedback och återkoppling, vi utgår från var och ens ambition och förkunskaper. Vi har lång erfarenhet av att jobba med teknikträning för alltifrån nybörjare till elit, Mikaelas Skidskola har varit verksam i Funäsfjällen sedan [...]
Ja du kommer att få mycket personlig feedback, framförallt om du väljer att boka in dig på PT-grupp, där vi filmar din skidåkning. Vi har lång erfarenhet av att jobba med olika nivåer på skidåkare, även elit.
Bokningen är bindande och du skall betala senast 40 dagar innan lektionstillfället, datum framgår av bekräftelse och faktura. Utebliven betalning räknas som avbokning.
Skidbussens hållplats är vid Stigmyhrs, just intill skidstadion.
På grupplektionen ingår skidtest, då är lektionen 90 minuter lång och maxantalet på gruppen åtta personer. På PT-grupp ingår filmning och ännu mer personlig återkoppling. PT-grupp är 120 minuter och maxantalet fyra personer. Familjelektionen är en lektion ni kan boka som 2 vuxna och 1-3 barn. Tvådagars-teknikträning är en privatlektion vid två tillfällen som ni [...]
Antingen bokar du in själva tillfället med teknikträning och meddelar oss som en kommentar att du önskar ett presentkort. Eller så köper du ett presentkort online och så återkommer personen i fråga och bokar in själva tillfället själv med teknikträning. Vi skickar presentkort per post eller mejl, efter önskemål.
Kontakta oss på: info@mikaelas.se eller +46(0)730406200, så ser vi om vi har möjlighet
Kontakta oss på: info@mikaelas.se eller +46(0)730406200, så ser vi om vi har möjlighet
Kläder efter väder, gärna lager på lager. Målet under en lektion är åka så mycket som möjligt, men det blir ett visst stillastående i och med instruktioner.
