Personlig Träning – Grupp
Bli en bättre skidåkare med teknikträning. Filmning ingår! Grupperna är små, som flest är vi fyra, så känslan är en privatlektion med bonus att kunna lära av andra och få ett sammanhang.
Vill du hitta en bättre träff i stakningen? Orka växel 3 i större utsträckning? Bemästra nedförsbackar? Lära dig den andra hängsidan i växel 2 eller för den delen få koll på att alla växlar? Kanske är det att hitta ett finare flyt i diagonalåkning som är ditt stora önskemål eller bara få 2 timmars genomgång där någon annan ger dig återkoppling på din förbättringspotential? Oavsett vad, ger vi dig verktygen att lyckas!
Teknikträning med filmning, där vi lägger stor vikt på den individuella återkopplingen. Vi är lyhörda och har lång erfarenhet av att jobba med teknikträning för nybörjare till elit, Mikaelas Skidskola har varit verksam i Funäsfjällen sedan 2010.
På en lektion i klassisk teknik ligger fokus främst på diagonalåkning, stakning och stakning med frånskjut. På skatelektionerna är det de 5 olika växlarna.
FLER ÄN FYRA
Är ni fler personer än fyra som vill boka, kontakta oss på: info@mikaelas.se eller +46(0)730406200
PRIVATLEKTION
Önskar du hellre boka en privatlektion, kontakta oss för att se om vi har möjlighet.
”Blev tipsad om Mikaela från olika personer och när vi äntligen tog tag i att boka en lektion blev både jag och min man väldigt positivt överraskade. Ingen av oss hade trott att man kunde få med sig så mycket av två timmar gruppträning. Mikaela är väldigt proffsig och ser alla i gruppen och vi gick därifrån med en nytändning på längd!”
”Jag har åkt skate i många år men aldrig lärt mig grunderna. Jag märker nu direkt skillnad i min åkning och det har blivit ännu roligare att åka skate. Emma som höll i utbildningen var suverän, både på att visa åkningen bra och även på ett enkelt pedagogiskt sätt förklara för var och en av oss vad vi behövde jobba på.”
”Välinvesterad träningstid. Mycket pedagogisk lektion och till varje individ väl anpassad teknikträning.”
Ett par veckor innan lägerhelgen skickar vi ut ett informationsbrev med enklare packlista.
Du behöver köpa spårkort Fjällpass Längd innan lektionen, enklast gör du det i appen Spår & Leder Funäsfjällen.
Mötesplatsen är skidstadion i Bruksvallarna. Precis utanför vår skidskolebod startar skidspåren, där finns en banderoll där vi möts.
Vi genomför lektionerna även om det är vind eller kallt, med undantag för om det är kallare än – 25 grader som är vår köldgräns. Vi har tillgång till skidskoleboden dit vi kan gå in för en kopp kaffe om vi fryser. Vi justerar upplägget på lektionen för att passa de yttre förutsättningar.
Ja. På grupplektionerna på måndagar ingår test av utrustning, då får du låna hos Bruksvallarna Sportcenter. Annars går det att hyra där om du inte har egna skidor och stavar.
Vid skatelektion är skateutrustning ett måste. Annars är det som att spela tennis med pingisracket, du ger dig själv inte de rätta förutsättningarna. För barn är det ok med samma utrustning, men ta bort fästvallan.
Ja skidorna ska vara vallade och klara inför lektionen, behöver du hjälp med vallning så kan du lämna in skidorna dagen innan så vallar vi åt dig.
Ja du behöver inge andra förkunskaper annat än att du testat att stå på ett par längdskidor tidigare. Alla får personlig feedback och återkoppling, vi utgår från var och ens ambition och förkunskaper. Vi har lång erfarenhet av att jobba med teknikträning för alltifrån nybörjare till elit, Mikaelas Skidskola har varit verksam i Funäsfjällen sedan 2010.
Ja du kommer att få mycket personlig feedback, framförallt om du väljer att boka in dig på PT-grupp, där vi filmar din skidåkning. Vi har lång erfarenhet av att jobba med olika nivåer på skidåkare, även elit.
Bokningen är bindande och du skall betala senast 40 dagar innan lektionstillfället, datum framgår av bekräftelse och faktura. Utebliven betalning räknas som avbokning.
Skidbussens hållplats är vid Stigmyhrs, just intill skidstadion.
På grupplektionen ingår skidtest, då är lektionen 90 minuter lång och maxantalet på gruppen åtta personer. På PT-grupp ingår filmning och ännu mer personlig återkoppling. PT-grupp är 120 minuter och maxantalet fyra personer. Familjelektionen är en lektion ni kan boka som 2 vuxna och 1-3 barn. Tvådagars-teknikträning är en privatlektion vid två tillfällen som ni kan boka om ni är två personer eller fler. Våra lägerhelger innefattar förutom teknikträning, yoga, mat, boende och mycket mer.
Antingen bokar du in själva tillfället med teknikträning och meddelar oss som en kommentar att du önskar ett presentkort. Eller så köper du ett presentkort online och så återkommer personen i fråga och bokar in själva tillfället själv med teknikträning. Vi skickar presentkort per post eller mejl, efter önskemål.
Kontakta oss på: info@mikaelas.se eller +46(0)730406200, så ser vi om vi har möjlighet
Kontakta oss på: info@mikaelas.se eller +46(0)730406200, så ser vi om vi har möjlighet
Kläder efter väder, gärna lager på lager. Målet under en lektion är åka så mycket som möjligt, men det blir ett visst stillastående i och med instruktioner.
