Tvådagars Teknikträning
Det perfekta upplägget för er som ska åka Vasaloppet eller vill lära er alla fem växlar skate. Privatlektion för er som är två personer eller fler.
Bli bättre skidåkare med teknikträning, två timmar vid två tillfällen i Sveriges bästa sårsystem. Det här upplägget är för er som verkligen vill utveckla er skidåkning. Med två tillfällen hinner ni praktisera och låta alla information landa mellan gångerna vi ses och det finns utrymme att lägga stort fokus på detaljer som gör den stora skillnaden.
EXEMPEL PÅ UPPLÄGG KLASSISKT
Tillfälle 1. Teknikträning uppför och utför. Vi utvecklar en följsam och fin diagonalåkning. I brantare uppförsbackar går vi igenom saxning på ett effektivt sätt. Utför lär vi oss att bli snabbare och säkrare. Vi ger er också verktyg för att lyckas med Vasaloppets två främsta; stakning och stakning med frånskjut. Filmning som feedback
Tillfälle 2. Vi repeterar det som inte sitter 100 %-igt från vårt första tillfälle tillsammans och tar ytterligare kliv. Vi åker en runda tillsammans för att se hur ni använder de olika åksätten ute i terrängen. Filmning som feedback.
INVESTERING
Kostnad: 5295 kr för 2 personer, 6295 kr för 3 personer, 7295 kr för 4 personer. 500 kr per tillkommande person och dag
”Tack Mikaelas Skidskola! Vi var alla väldigt nöjda med lektionen. Många bra tips som kommer att göra oss ursnabba i spåren. Körde fram och tillbaka till Ramundberget på eftermiddagen och det har aldrig gått så fort…”
”Vi har ett skidliv före lektionen med Mikaelas och ett efter – ett enklare, roligare och effektivare!”
Ett par veckor innan lägerhelgen skickar vi ut ett informationsbrev med enklare packlista.
Du behöver köpa spårkort Fjällpass Längd innan lektionen, enklast gör du det i appen Spår & Leder Funäsfjällen.
Mötesplatsen är skidstadion i Bruksvallarna. Precis utanför vår skidskolebod startar skidspåren, där finns en banderoll där vi möts.
Vi genomför lektionerna även om det är vind eller kallt, med undantag för om det är kallare än – 25 grader som är vår köldgräns. Vi har tillgång till skidskoleboden dit vi kan gå in för en kopp kaffe om vi fryser. Vi justerar upplägget på lektionen för att passa de yttre förutsättningar.
Ja. På grupplektionerna på måndagar ingår test av utrustning, då får du låna hos Bruksvallarna Sportcenter. Annars går det att hyra där om du inte har egna skidor och stavar.
Vid skatelektion är skateutrustning ett måste. Annars är det som att spela tennis med pingisracket, du ger dig själv inte de rätta förutsättningarna. För barn är det ok med samma utrustning, men ta bort fästvallan.
Ja skidorna ska vara vallade och klara inför lektionen, behöver du hjälp med vallning så kan du lämna in skidorna dagen innan så vallar vi åt dig.
Ja du behöver inge andra förkunskaper annat än att du testat att stå på ett par längdskidor tidigare. Alla får personlig feedback och återkoppling, vi utgår från var och ens ambition och förkunskaper. Vi har lång erfarenhet av att jobba med teknikträning för alltifrån nybörjare till elit, Mikaelas Skidskola har varit verksam i Funäsfjällen sedan 2010.
Ja du kommer att få mycket personlig feedback, framförallt om du väljer att boka in dig på PT-grupp, där vi filmar din skidåkning. Vi har lång erfarenhet av att jobba med olika nivåer på skidåkare, även elit.
Bokningen är bindande och du skall betala senast 40 dagar innan lektionstillfället, datum framgår av bekräftelse och faktura. Utebliven betalning räknas som avbokning.
Skidbussens hållplats är vid Stigmyhrs, just intill skidstadion.
På grupplektionen ingår skidtest, då är lektionen 90 minuter lång och maxantalet på gruppen åtta personer. På PT-grupp ingår filmning och ännu mer personlig återkoppling. PT-grupp är 120 minuter och maxantalet fyra personer. Familjelektionen är en lektion ni kan boka som 2 vuxna och 1-3 barn. Tvådagars-teknikträning är en privatlektion vid två tillfällen som ni kan boka om ni är två personer eller fler. Våra lägerhelger innefattar förutom teknikträning, yoga, mat, boende och mycket mer.
Antingen bokar du in själva tillfället med teknikträning och meddelar oss som en kommentar att du önskar ett presentkort. Eller så köper du ett presentkort online och så återkommer personen i fråga och bokar in själva tillfället själv med teknikträning. Vi skickar presentkort per post eller mejl, efter önskemål.
Kontakta oss på: info@mikaelas.se eller +46(0)730406200, så ser vi om vi har möjlighet
Kontakta oss på: info@mikaelas.se eller +46(0)730406200, så ser vi om vi har möjlighet
Kläder efter väder, gärna lager på lager. Målet under en lektion är åka så mycket som möjligt, men det blir ett visst stillastående i och med instruktioner.
